Nieuwsbrief februari 2023

Nieuwsbrief februari 2023 met yoga nieuwtjes, overzicht lessen, yoga events en yin yoga challenge Lieve yogi, Het is al weer even een tijdje geleden dat je een nieuwsbrief hebt gekregen van Yoga met Nicolette. Dat werd wel weer eens tijd, want we hebben zeker niet...

Hatha Yoga

Hatha yoga is een van de meest oorspronkelijke en complete vormen van yoga. Hoewel het niet de letterlijke betekenis is, verwijst ‘ha’ naar de zon en ‘tha’ naar de maan. Begrippen die verwijzen naar tegengestelde krachten, waar alles in het leven van doordrongen is....

Stoelyoga

Stoelyoga is super leuk om te doen. Iedereen kan eraan meedoen, dus ook als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, al een tijdje niet gesport hebt of last hebt (gehad) van blessures. Veel mensen denken dat stoelyoga alleen voor oude(re) mensen is, maar dat is echt een...

Flow Yoga

Begin je dag met zonnegroeten. Bij Flow Yoga beweeg je op het ritme van je ademhaling, in een vloeiende beweging, van de ene yogahouding naar de andere. De basis van een Flow Yogales bestaat uit zonnegroeten die op een dynamische manier worden uitgevoerd en uitgebreid...