Over mij
Yoga- en meditatie docent en lifecoach
Ruim 15 jaar geleden werd mijn zoon geboren. Vlak voor zijn komst heb ik het roer in mijn leven omgegooid. Mijn toenmalige fulltime baan in het bedrijfsleven impulsief opgezegd om ‘iets heel anders’ te gaan doen. De 20 jaren die volgden werden een zoektocht, naar wie ik werkelijk ben, wat ik graag zou willen in mijn leven, wat mijn passies zijn en hoe ik in het leven wil staan. Elke keer weer dacht ik het gevonden te hebben en ging ik een nieuwe studie doen of iets nieuws proberen. Om uiteindelijk steeds te moeten ervaren dat dit het ook niet was. Tenminste dat dacht ik. Uiteindelijk bleken het allemaal op zichzelf staande puzzelstukjes te zijn die uiteindelijk tot een zeer helder plaatje voor mij leiden.
Sinds ik zo’n 8 jaar geleden kennis heb gemaakt met yoga, meditatie en mindfulness en ik dit ook regelmatig ben gaan doen, is mijn leven zo enorm veranderd, in positieve zin.
Zo heb ik meer focus en grip op mijn leven gekregen en ben ik grotendeels af van die altijd aanwezige innerlijk onrust en spanning. De effecten worden elke dag duidelijker en meer voelbaar en dat zou ik iedereen die ik ken ook heel graag willen laten ervaren.
De laatste jaren ben ik daarom wederom aan het studeren geslagen. Ik heb diverse coach opleidingen gevolgd, de Yoga Teacher Training 200 uur in Hatha Yoga, Vinyassa Yoga, ademtechnieken en meditatie gevolgd op Bali en daarna de Docenten opleiding Yin Yoga. Nu doe ik elke dag wat ik zelf ook het allerliefste doe: Yoga, Meditatie, Mindfulness.
Je bent van harte uitgenodigd om met me mee te doen!
Liefs,
Nicolette

Ervaringen van deelnemers
De yin yoga bij Nicolette ervaar ik als erg fijn. Als artrose patient was het even wennen aan de lengte van de oefeningen van 3-5 min. De ontspanning daarna met de ademhaling maakt dat al snel goed. Ik heb er echt baat bij en het geeft bovendien meer rust in mijn hoofd.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ervaar jij bij jezelf regelmatig gevoelens van angst, stress, bezorgdheid, onzekerheid, onrust en somberheid? Voel je je slachtoffer van de situatie. Weet je even niet hoe je nu verder moet?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke maand een nieuwsbrief met events, lessen en tips om je beter te voelen.
Ik wil graag iets doen. Helpen. Bijdragen. Als help ik er maar 1 iemand mee. Schrijf je in en ontvang elke dag een waardevolle tip.
Liefs, Nicolette
