Gun jezelf deze 3 dagen me-time…
Sluit 2023 af en bereid je voor op 2024
We naderen het einde van het jaar 2023. Vaak gaat het einde van een jaar gepaard met extra veel drukte en stress.
Drukte, omdat je straks een paar dagen vrij bent en het werk nog ‘af’ moet, er kadootjes gekocht moeten worden, gedichten gemaakt en ook vaak stress om de naderende feestdagen, om het jaar met familie en dierbaren feestelijk af te sluiten.
Wanneer we kijken naar de natuur, dan zien we dat de natuur in rust is. De dagen zijn kort en de nachten lang. De tijd van donkerte. Dit is de tijd om dieper en langer te slapen, uit te rusten, te herstellen, letterlijk meer naar binnen te keren, in je warme huis en je steeds meer af te sluiten van de buitenwereld.
Dit is bij uitstek de tijd om extra goed voor jezelf te zorgen. Dit is de tijd van me-time, zelfliefde en zelfzorg. Dit is de tijd om naar binnen te keren. En te voelen waar jij staat. Het is zo ontzettend belangrijk om stil te staan bij jezelf en jouw leven.
Het is voor jouw proces heel belangrijk om het jaar 2023 goed af te sluiten. Om stil te staan bij de levenslessen die op je pad zijn gekomen. Wat heb je daar mee gedaan? Heb je jouw schaduwstukken durven aankijken, om ze te kunnen helen? Het is tijd om stil te staan bij datgene dat jou belemmert om vol van het leven te genieten, te creëren en te manifesteren. En het is tijd om aan de slag te gaan met datgene dat jij maar niet kunt loslaten, wat steeds weer terug komt in een andere vorm en wat vergeving nodig heeft. Om jezelf vervolgens weer in liefde te kunnen verbinden met Jezelf en iedereen om je heen. Zodat je klaar bent voor een nieuw bruisend jaar vol met nieuwe kansen en mogelijkheden, waarin jij aan het roer staat.
Wat kun je verwachten tijdens de retraite?
Wij bieden:
– Een warme en veilige plek
– Heerlijke warme (winterse) gerechten
– Een zeer rijk programma, waarin alle tijd en ruimte is om te helen, te vergeven, los te laten, zodat jij je weer kunt verbinden met Jezelf en het jaar 2023 goed gaat afsluiten.
Inclusief:
Een zeer krachtig hart ritueel
Een ritueel voor vergeving
Meditaties
Yoga
Stiltewandeling
Klankbeleving
Over Eelkje
Yoga & food
Eelkje is een all round yogadocente en orthomoleculaire voedingscoach, met een passie voor gezondheid en food. Tijdens de retraite gaat Eelkje je verwennen met heerlijke hartverwarmende gerechten, dranken en lekkernijen en zal ze yogalessen verzorgen.
Over Nicolette
Jezelf opnieuw in liefde vinden en verbinden
Nicolette is lifecoach & trauma therapeut en all round yogadocente. Het is haar missie om mensen weer in verbinding te brengen met zichzelf.
Samen werken aan heling, rouwverwerking, vergeving en loslaten, zodat je je weer in liefde kunt verbinden met jezelf en jouw omgeving. Tijdens de retraite neemt Nicolette je mee in een prachtig hartritueel om te vergeven en los te laten, zal ze de meditaties en yogalessen verzorgen en Eelkje ondersteunen met de gerechten.
AANVULLENDE INFO
WANEER?
Vrijdag 22 december t/m zondag 24 december.
TIJDSTIP
Start vrijdag om 15.00 uur tot zondag 10.00 uur
LOCATIE
Sfeervol gastenverblijf in Oudehaske
VOOR WIE IS DE RETRAITE GESCHIKT?
Deze unieke retraite is geschikt voor bewuste mannen en vrouwen die mee bewegen met het ritme van de natuur en deze tijd willen benutten om extra diep naar binnen te keren, het innerlijk werk te doen en zich voor te bereiden op een nieuw energetisch jaar.
DOCENTEN
Eelkje (Meditaties, Yoga en Food)
Nicolette van Oortmerssen (Hart ritueel en Vergevingsrituelen, Meditaties, Yoga)
