Yin Yoga Challenge 

Zit je ergens mee in je maag?
Heb je iets op je lever?
Last van boosheid en woede?
Vliegt alles  jou enorm aan?
Of is er iets wat je maar niet kunt loslaten en wat jou de hele tijd bezig houdt? 

Dan is deze 21 daagse gratis Yin Yoga challenge misschien wel wat voor jou! Ontdek hoe Yin Yoga en de Chinese Meridianenleer jou helpen meer grip te krijgen op jouw emoties.

In de Oosterse geneeswijzen heeft men ontdekt dat organen gerelateerd zijn aan bepaalde emoties. Yin Yoga stimuleert de werking van organen en de bijbehorende meridianen, die gekoppeld zijn aan emoties.

Hoe ziet de challenge eruit?

• 21 dagen lang ontvang je iedere dag een nieuwe les via mijn Challenge Instagram account.
• 21 dagen lang ontvang je dagelijks een mail met uitleg over een specifieke emotie en de bijbehorende organen en meridianen.
• Elke les duurt ongeveer 12 minuten.
• Je doet de les op het moment dat het jou het beste uitkomt.
• De les blijft 24 uur online, dus zorg ervoor dat je elke dag een kwartiertje vrij maakt voor de challenge.

We gaan van start op donderdag 03-03-23.

Zie ik je dan?

Namasté,
Nicolette